Beneficios de consumir maíz peruano
En el Perú poseemos más de 50 tipos de maíz, y como se sabe el maíz es oriundo de nuestro país. Este maíz es un gran alimento energético, utilizado desde la época de los Incas para la alimentación diaria de sus pobladores.
Costumbres que hasta ahora se siguen manteniendo en nuestra población, fuente de variados platos en nuestra diversa gastronomía.
Una de composiciones del maíz es el único cereal que posee (betacaroteno, vitamina B1 y B3), y muchas más vitaminas y nutrientes que nuestro cuerpo necesita
Es importante porque ayuda a metabolizar las grasas en nuestro organismo. Por todo ello es importante mantenerlo en nuestra dieta diaria. Si queremos crecer sanos y fuertes a comer cancha como cancha!!!
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